Meditate es un temporizador de meditación amable que te ayuda a
construir una práctica constante — sin cuentas, sin telemetría y
con tus datos bajo tu propio control.

<b>Temporizador</b>

* Modos de cuenta atrás, cronómetro y respiración cuadrada
* Respiración cuadrada: elige un patrón (4-4-4-4, 4-7-8-0, …) o
  ajusta cada fase, con un punto sereno que recorre el cuadrado
  al ritmo de tu respiración
* Modo guiado: importa tus propios archivos de audio; la campana
  suena al terminar la pista
* Campana inicial, campanas de intervalo (fijas, periódicas o
  aleatorias) y campana final — sonido, vibración o ambos, con tu
  propio audio y patrones de vibración personalizados
* Preajustes para tus sesiones habituales y un widget de pantalla
  de inicio para empezar con un toque

<b>Registro y estadísticas</b>

* Registro de sesiones agrupado por fecha con etiquetas y notas,
  desliza para eliminar con deshacer
* Anillo de meta diaria, mapa de calor de 13 semanas, gráficos de
  barras o líneas, totales por etiqueta
* Exportación e importación CSV, importación de Insight Timer

<b>Sincronización</b>

* Sincronización opcional entre tus dispositivos a través de tu
  propio Nextcloud — también funciona con la versión para
  GNOME/Linux de Meditate, que comparte el mismo núcleo
* Offline primero: todo funciona sin red; la sincronización
  combina los cambios cuando vuelves a estar en línea

<b>Privacidad</b>

Las sesiones viven en una base de datos local en tu dispositivo.
La única conexión de red es con el servidor Nextcloud que tú
configures — no hay ningún otro servidor, ni análisis, ni
rastreo.
