Noir Gym
TurboApp republication: Âbdulrahman Ahmědورزشهای خود را ثبت کنید، رکوردهای شخصی (PR) خود را دنبال کرده و با هر تکرار امتیاز تناسب اندام خود را افزایش دهید.
تصاویر برنامه
درباره این برنامه
Noir Gym یک دفترچه گزارش تمرینات ممتاز و بدون حاشیه برای ورزشکارانی است که چیزی فراتر از یک صفحه گسترده میخواهند. هر ستی که ثبت میکنید، یک پروفایل تمرینی واقعی ایجاد میکند — از سابقه تکرار شما تا امتیاز تناسب اندام کامل که با پیشرفت شما رشد میکند.
💪 ثبت تمرینات خود
هر نوع تمرینی را با وزن، ست و تکرار در عرض چند ثانیه ثبت کنید. یک گروه عضلانی انتخاب کنید، ست خود را ذخیره کرده و مستقیماً به تایمر استراحت داخلی (تنظیمات پیشفرض ۴۵ ثانیه / ۶۰ ثانیه / ۹۰ ثانیه) بروید تا هرگز بین ستها ریتم خود را از دست ندهید.
📈 مشاهده پیشرفت شما
هر تمرینی را انتخاب کرده و منحنی وزنی کامل آن را در طول زمان ببینید. Noir Gym به طور خودکار رکوردهای شخصی شما را پیگیری کرده و لحظهای که رکورد جدیدی ثبت میکنید، جشن میگیرد.
🏆 امتیاز تناسب اندام و سطوح
یک امتیاز شش محوره — ثبات، قدرت، استقامت، عادات، پیشرفت و حجم — که مستقیماً از سابقه تمرین واقعی شما محاسبه شده و روی یک نمودار راداری بصری میشود. برای هر جلسه تمرینی، هر رکورد شخصی و هر روز پیدرپی امتیاز کسب کنید و با رشد پروفایل خود سطح بالاتر بروید.
🔥 استریکها و خلاصه تمرین
استریک فعلی، تعداد کل جلسات تمرینی، حجم کلی تمرین و دقیقاً اینکه کدام گروههای عضلانی را سختتر هدف قرار دادهاید را همه در یک مکان مشاهده کنید.
🎯 حجیم یا کاهش وزن (Bulk or Cut)
هدف فعلی خود — افزایش حجم یا کاهش وزن — را تنظیم کنید تا تمرینات شما با فاز شما همسو بماند.
📋 سابقه کامل، فیلتر شده به سبک شما
تمام گزارش تمرینات خود را مرور کرده و آن را بر اساس ماه، سال یا گروه عضلانی فیلتر کنید. هر زمان که شروعی تازه میخواهید، میتوانید ورودیهای قدیمی را یکی یکی یا به صورت دستهجمعی پاک کنید.
📤 دادههای شما متعلق به شماست
همه چیز روی دستگاه شما ذخیره میشود — بدون حساب کاربری، بدون ثبتنام. هر زمان که مایل بودید، کل سابقه تمرین خود را خروجی بگیرید و آن را در هر دستگاه دیگری وارد کنید.
🌙 طراحی شده برای حس ممتاز بودن
یک رابط کاربری تیره شیک
نسخهها
توسعهدهنده
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است.